|
Вчера о много ела и даже торт, но +100 гр всего, меня это очень радует 😉
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 61,45g | Carbh: 133,51g.
Desayuno: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Almuerzo: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Яйцо Всмятку. Cena: Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные. Pasa Bocas / Otros: Snickers Батончик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|