Diario de Annina Dom, 24 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
1735 kcal Grasa: 51,82g | Prot: 77,48g | Carbh: 231,80g.   Desayuno: Pastiera, Coop Mandorle Sgusciate, Panmonviso Biscotto Salute, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zespri Kiwi Green, Miele, Caffè (Espresso). Almuerzo: Finocchio Crudo, Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Auchan Tortiglioni Integrali di Farro, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Cena: Pastiera, Indivia Belga, Ricotta, Iferrari Riso Superfino Apollo, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Findus Pisellini Primavera. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Fibrattiva (4), Pane Integrale, Rigamonti Bresaola della Valtellina. más...
1456 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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