|
😊
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 39,69g | Prot: 88,89g | Carbh: 310,47g.
Desayuno: Boni Bevrozen Frambozen, Boni Blauwe Bessen, LU Heudebert Naturel, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Honingkoek, Carrefour Havermout, Thee, Quaker Granola Noten-Zaden, Carrefour Sucralose. Almuerzo: Thee, Carrefour Filet de Saxe, Carrefour Kalkoenfilet, Gemengd Volkoren Brood. Cena: Everyday Scampi, Verse Pasta (Gekookt), Carrefour Wok Thai. Pasa Bocas / Otros: Galia Meloen, Milka Paaseitje, Delhaize Appelsien, Jonagold, Boni Pudding Vanillesmaak, Wortelen. más...
|
|
806 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 3 minutos, Samsung Health - 22 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artwiest
|