Diario de anjejava, 24 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
187,1 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 57,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
1670 kcal Grasa: 85,71g | Prot: 194,16g | Carbh: 29,61g.   Desayuno: Leche Semidesnatada, Café Espresso, Leche Semidesnatada, Café Espresso, Nestlé Kéfir. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva, Rio Atún Natural, Huevo Cocido, Verdura Plancha, Hacendado Ensalada de Atún Mediterránea, Alioli, Calamares Plancha, Solomillo de Ternera, Rústico Entrecot de ternera. Cena: Jamón Serrano. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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