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24 abr. 19
Diario de adff, 24 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2019:
1246 kcal
Grasa: 44,64g | Prot: 128,17g | Carbh: 71,65g.
Almuerzo:
AH Gemengde Salade, Gerookte Zalm, Makreel, Tonijn Salade, AH Jumbo Garnalen, Starbucks Cappuccino (Tall).
Cena:
Ei, AH Broccolirijst, Pittige boontjes, Conimex Boemboe Voor Ajam Paniki, AH Kipfiletblokjes.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Mini.
más...
1867 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Lekker bezig!!
24 abr. 19 por el miembro:
lisaraaphorst
Lijkt veel denk ik.. is een latere meting. ongeveer 3 uur later. 😁 dus ben benieuwd wat de schaal morgen aan geeft!
24 abr. 19 por el miembro:
adff
Oh haha, die metingen herken ik!
24 abr. 19 por el miembro:
lisaraaphorst
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