Diario de Andre Amorim, 24 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
1087 kcal Grasa: 44,42g | Prot: 45,40g | Carbh: 127,47g.   Desayuno: Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almuerzo: Repolho-Roxo, Spoleto Cenoura, Prato Fino Arroz Integral (15g), Purê de Abóbora, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Adria Bolacha Água e Sal, Ponkan, Wickbold Pão Integral Light, Hellmann's Maionese, Café Brasileiro Café, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Marilan Maizena Chocolate, Café Brasileiro Café. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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