Diario de Galaga69, 24 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
74 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
1727 kcal Grasa: 53,29g | Prot: 83,67g | Carbh: 238,23g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kellogg's Special K Classic, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Fave Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Panna Montata, Pistacchi, Crema Pasticcera. más...
1810 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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