Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 58,83g | Prot: 94,27g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Добряна Сыр Король Артур 50%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Красные Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Морковь, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Nutrima Лактамил, Укроп, Суп-Пюре из Кабачков, Окрошка на Кефире с Говядиной, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Банан, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Amamantar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Finepunsh
|