Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 81,41g | Prot: 122,88g | Carbh: 101,82g.
Desayuno: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Российский, Арахисовая Паста. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DianaYashkina
|