Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 85,86g | Carbh: 148,41g.
Desayuno: Jitomate, Preendulzado con Café y Azúcar, Aguacates, Espinacas, Clara de Huevo, Jamón de Pavo. Almuerzo: Pico de Gallo, Quinoa (Cocida), Frijoles Cocidos, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Plátano, Pan Tostado Integral, Leche de Almendras, Peanut Butter. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de koral1996rocha
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