Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 60,43g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Nestlé Leite Ninho Integral, Biscoito de Polvilho, Melão. Almuerzo: Maçã, Pronto Light Strogonoff Light de Carne, Bimbo Wrap10, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). Pasa Bocas / Otros: Leite com Chocolate, Queijo Minas, Leite com Chocolate. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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