Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 18,24g | Prot: 77,32g | Carbh: 6,90g.
Desayuno: Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emilianagarciaf
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