Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2012
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 84,35g | Carbh: 115,44g.
Desayuno: Blanquet de Peru, Frescatino Light, Patê de Atum, Pao de Forma Integral. Almuerzo: Ritto 7 Cereais, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Vermelhos, Salada Verde Mista, Queijo de Cabra (Semi-Macio). Cena: Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Alface, Blanquet de Peru, Requeijão Cremoso Light, Suco de Laranja Natural, Pão Integral Granola e Iogurte. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolFreitas
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