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ernesto.julian
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25 abr. 19
Diario de ernesto.julian, 25 abr. 19
Perfil de ernesto.julian
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👍 wünsche allen einen schönen Donnerstag 👍
91,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2019:
1804 kcal
Grasa: 61,82g | Prot: 84,34g | Carbh: 142,90g.
Desayuno:
Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee.
Almuerzo:
Bratensoße, Barilla Fusilli, Rindergulasch.
Cena:
Eberswalder Peperonisalami, Köstritzer Kellerbier.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen wünsche ich dir auch
25 abr. 19 por el miembro:
emmra
Wünsche dir einen schönen Abend. 🙋♀️🌻
25 abr. 19 por el miembro:
schnorra
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