Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 181,56g | Carbh: 290,36g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Alpine Valley Organic Multi Grain Bread with Omega-3, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Chobani Flip S'more S'mores, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Almond Milk Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, All Natural Rich Roast Creamy Peanut Butter, Chiquita Banana. Pasa Bocas / Otros: Cascadian Farm Honey Oat Crunch, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Wendy's Chocolate Chunk Cookie, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Nature's Promise Organic Gala Apples, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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