Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 101,56g | Carbh: 227,66g.
Desayuno: Nestle Sveltesse Chocolat, Pomme. Almuerzo: Salade Mixte, Champignons, Nejelis Fromage Blanc 0%, Épinard, Woolworths Home Brand Cottage Cheese, Poivre ou Sauce Piquante, Haricots Verts, Laitue Roquette, Mâche, Tomates Cerises, Thon Albacore (Poisson), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Cena: Oeufs a la Neige, Riz Blanc, Tomates Cerises, Magret de Canard, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts(Congelés), Coles Beetroot Dip, Jockey Cottage Cheese, Roquette (Rocket), Épinard, Florette Mâche, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Cauliflower Rice, Salade. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Spécial K Cereal Bar Milk Choc, Absolute Organic Chia Seeds, Gateau Basque, Nejelis Fromage Blanc 0%, Pomme, Bière, Bière Légère. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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