Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2012
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 52,53g | Prot: 78,02g | Carbh: 172,81g.
Desayuno: トマトソース, ブロッコリ, エスプレッソコーヒー, パルメザンチーズ(シュレッド), キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト, 大福みたいなホイップあんぱん黒ごま. Cena: トマト, エビスビール, エスプレッソコーヒー, 豚肉, 野菜スープ春雨, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: ソイジョイ ブルーベリー, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, コーラ ゼロ. más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|