|
Заболела(( кушать нет желание, но понимаю что надо набрать ккал, организму итак не легко сейчас. ну кстати мёд мне в помощь, во всех смыслах)
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 69,36g | Carbh: 189,98g.
Desayuno: Икра Красная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Маг Хлеб с Семечками, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо Куриное. Almuerzo: Фасолевый Суп. Cena: Икра Красная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Багет Деревенский, Биг Ланч Лапша Быстрого Приготовления, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Рыбий Жир Лосося, Мёд, Банан. más...
|
peso estable
|