Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 72,21g | Carbh: 125,14g.
Desayuno: 義美 全脂鮮乳, 全麥麵包, 生菜, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）. Almuerzo: 煮熟的黃秋葵, 四季豆, 紅燒豆腐, 木炒耳, 黃豆芽, 白飯. Cena: 拉麵, 腌鹹火腿. Pasa Bocas / Otros: 皮蛋, 大漢 涼拌豆腐(非基改). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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