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36,6 de grasa. Empiezo tratamiento crio
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 100,77g | Carbh: 117,84g.
Desayuno: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Pan de Centeno, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Menestra de Verduras. Cena: Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Hummus, Ubago Bacalao Ahumado, DIA Picos de Pan, Queso Azul o Roquefort, Entrepinares Queso Semicurado, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. Pasa Bocas / Otros: Chucherías, Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Tratamiento crio? Que es?
28 abr. 19 por el miembro: KatiaMiBa
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Peso Histórico de Marisoap
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