Diario de martinacosti98, 26 abr. 19

Festività varie e pre ciclo 😱 ma non mi faccio spaventare e riparto più cazzuta di prima 💪
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2019:
832 kcal Grasa: 13,42g | Prot: 59,34g | Carbh: 120,35g.   Desayuno: Il Gigante Latte Scremato, Il Buon Pane Filone Rustico, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Latticino Fresco Light, Gallette di Mais Bio, Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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