Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 73,81g | Prot: 64,84g | Carbh: 237,12g.
Desayuno: Пирожное Картошка, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Био-Йогурт с Клюквой. Almuerzo: Суп Грибной, Кекс с Изюмом. Cena: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Петелинка Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Безе, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. más...
|
|
1461 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|