Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4350 kcal
|
Grasa: 184,34g | Prot: 189,88g | Carbh: 507,68g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Арахисовая Паста, Русский продукт Овсянка Монастырская, Красная Цена Вишня без Косточек , Миндаль. Almuerzo: Хлеб Черный, Борщ, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, 4 Сезона Вишня без Косточки, Куриное Филе, Блинчики, Морс Брусничный, Цукини, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Укроп, Сладкий Красный Перец. Cena: Пицца с Морепродуктами, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Яйцо, Цезарь Пицца, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Сочник, Родная Природа Сырок Творожный Глазированный «Картошка», Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|