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Hey its good to be back with a green progress line. Make you feel closer to the end
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146,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 84,82g | Prot: 139,10g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey. Almuerzo: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Tomato, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Mini Koeksisters, Evox Lean Pro, White Grapes, Evox Lean Pro. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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