Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 77,44g | Carbh: 138,02g.
Almuerzo: Pasta Fresca, Mareblu Tonno al Naturale. Cena: Finocchio, Foglia Verde Insalata Mista, Carote, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata Pere, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shan7aram
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