Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 108,29g | Carbh: 350,60g.
Desayuno: Евроопт Булочка Лакомка с Изюмом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Беллакт КСБ-УФ-55 Протеин, Клементины, Евроопт Булочка Лакомка с Изюмом, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький, Яйцо, Барни Бисквит. más...
|
|
1083 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|