Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
492 kcal
|
Grasa: 15,75g | Prot: 34,82g | Carbh: 51,86g.
Almuerzo: Alhos-Poró, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. Cena: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Salsicha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Lebom Gelatina Pronta, Sadia Patê de Peito de Peru, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Alface Americana, Milho Verde Cozido, Eskimó Picolé Abacaxi. más...
|
|
2897 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agathabmeyer
|