Diario de watomi, 26 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2019:

2131 kcal

Grasa: 44,03g | Prot: 146,66g | Carbh: 278,10g. Desayuno: Pano Tost Pszenny, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Almuerzo: SuperFish Pstrąg Łososiowy Plastry, Bułka Pszenna. Cena: Sokołów Kiełbasa Swojak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ryżem w Sosie, Fish Time Paluszki Rybne Panierowane. Pasa Bocas / Otros: Algida Big Milk Truskawka, All Nutrition Whey Protein (33g), Jabłko. más...

2801 kcal

Ejercicio: Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Był wpis, teraz jest inny 😤, Chciałem dodać nowy, ale stary zniknął. Człowiek uczy się całe życie 😀. I to także dowód na poparcie tezy że nowe jest wrogiem starego.

26 abr. 19 por el miembro: watomi


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