Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 94,74g | Prot: 88,59g | Carbh: 22,34g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Alface Rúcula, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pepino (com Casca), Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Itambé Creme de Leite Leve, Queijo Mozzarella, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lena araujo
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