Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 12,46g | Prot: 65,86g | Carbh: 149,52g.
Desayuno: Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jawara Saus Sambal, Putih Telur, Cumi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Gurame, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Gurame, Cumi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de idalestari941
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