Diario de xander69, 27 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:
2464 kcal Grasa: 67,21g | Prot: 105,64g | Carbh: 309,35g.   Desayuno: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Noci, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Banana. Almuerzo: Carote, Lattuga Romana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Birra, Pizza Margherita. más...
2473 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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