Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 79,20g | Prot: 81,62g | Carbh: 357,59g.
Desayuno: Sugar Wafer Cookie, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Biscuits with Almond Butter, Modern Low Calorie Bread, Lactose Free Milk, Honeydew Melon. Almuerzo: Coca-Cola Кола, Breaded or Battered Potato French Fries, Cashew Chicken, Chinese Fried Rice. Merienda: Ногинское Мороженое Рожок «Фисташковый». Antes de la Cena: Ашан Банан, Watermelon Mint Nectar. Cena: Sugar Cookies (with Margarine) , Cookie Cake Choko, Koita Lactose Free Milk, Tuna Sushi, Soy Sauce (Tamari), Sushi with Avocado rolled in Seaweed. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
27 abr. 19 por el miembro: Arodaxis
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Да я не пью ниче, бегаю по жаре весь отпуск 😅 Это от обезвоживания скорее
27 abr. 19 por el miembro: Savi_S
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