Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 139,50g | Carbh: 145,20g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Planelles Donat Torró De Xixona , Pane alle Noci, Ortomad Insalata Mista, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato . Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Spigola, Sashimi di Tonno, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità), Pane alle Noci. Pasa Bocas / Otros: Colomba al Cioccolato, Prosecco, Arachidi Tostate e Salate, Classica, Colomba al Cioccolato, Galletti. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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