|
有嗯嗯
————————
⒈ 體脂 26.6%
⒉ 肌肉 35.0%
⒊ 水份 53.6%
⒋ 骨骼 7.6 kg
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 111,96g | Prot: 93,04g | Carbh: 97,09g.
Desayuno: 糖的魔術師 無糖花生醬, 玉米筍, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 甜椒. Almuerzo: 元進莊 川味 涼拌雞絲, 牛肉卷餅. Cena: 雞腿, 百胜廚 新加坡咖喱糊, 名廚美饌 雪麵. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virgilee
|