Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 210,26g | Carbh: 220,74g.
Almuerzo: Menz & Gasser Marmellata di Lamponi, Mestemacher Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Radicchio Rosso, Petto di Pollo (senza Pelle), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Roberto Pane di Kamut, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Alpina Fiocchi di Latte Light, Dimmidisì Zuppa Farro con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Despar Crema di Dessert alla Vaniglia, Myprotein Caseina Micellare, Myprotein Burro di Arachidi, Roberto Pane di Kamut, Menz & Gasser Marmellata di Lamponi, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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Peso Histórico de simone.lissandron
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