Diario de alohaerba92, 28 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2019:
2938 kcal Grasa: 45,41g | Prot: 160,09g | Carbh: 461,15g.   Desayuno: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetti MIO, Del Colle Couscous. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Pane Morbido Integrale, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
2432 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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