Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 71,09g | Prot: 59,82g | Carbh: 167,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Weizenbrötchen. Almuerzo: Speiseeis, Grießnockerl, Gemüsesuppe (mit Gleichemcwasseranteil, Konserviert). Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane, Butter, Saint Albray Saint Albray, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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