Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 92,55g | Carbh: 294,61g.
Desayuno: California gold nutrition 단백질 보충제, 군고구마, 바나나, 삶은계란. Almuerzo: 김밥천국 김밥, 오뎅꼬치, 찐옥수수. Cena: 구운 감자, 고구마, 부추전, 밥. Pasa Bocas / Otros: 토마토 주스. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leekwangmin
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