Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2012
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3049 kcal
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Grasa: 121,57g | Prot: 124,22g | Carbh: 258,89g.
Desayuno: Skim Milk, Cheddar Cheese, Grits. Almuerzo: Goober Peanut Butter & Jelly Grape Stripes, White Wheat Bread. Cena: Ranch Salad Dressing, Suddenly Pasta Salad - Classic, Chicken Wing, Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Canadian Whiskey. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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