Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 126,37g | Carbh: 247,53g.
Desayuno: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Bananas, Blueberries, Egg, Cooked Egg White, Organic India Whole Husk Psyllium. Almuerzo: Fresh Express Organic Baby Spinach, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Pineapple, BodyStrong 100% Whey Protein Isolate. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Mahatma Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Air Popped Popcorn. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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