Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 83,36g | Prot: 127,02g | Carbh: 151,22g.
Desayuno: 盛香珍 無調味核桃仁, 水煮蛋, 芝麻燒餅, 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 卜蜂 輕食沙拉胸. Almuerzo: 可口可樂 可口可樂, 生菜, 油炸茄子, 豬肉香腸（煙熏）, 拿坡里 蔬菜披薩. Cena: 全麥饅頭, 青花菜, 榨菜, 鮑魚, 花枝, 雞肝, 鳳爪. Pasa Bocas / Otros: 義美 法蘭酥（牛奶）, 豆漿, Curves 乳清蛋白（芝麻）, 天祥 魚肉豆餅, 水煮蛋. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|