Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1784 kcal
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Grasa: 97,71g | Prot: 71,33g | Carbh: 139,52g.
Desayuno: Fried Egg, Fried Ham, Coffee with Milk and Sugar, Texas Toast, Butter. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Zingerman's Cheddar Herb Scone. Cena: Samuel Adams Brown Ale Beer, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Fiddlehead Ferns. Pasa Bocas / Otros: Westby Cheese Curds, Piller's German Salami, Apples. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Trabajo - 3 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Not exercising enough. Combination of bad weather and a bit of depression.
28 abr. 19 por el miembro: Lard Tunderin Jeezus
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Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
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