Diario de bchevalier, 30 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2012
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2012:
1324 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 74,87g | Carbh: 180,04g.   Desayuno: Vanilla Toffee Caramel. Almuerzo: Soda Crackers, Latte Coffee, Corn Bran Squares. Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fuzzy Peaches, Big Turk. más...
2359 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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