Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 61,84g | Carbh: 159,91g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente. Almuerzo: Nespole, Zappalà Pecorino Fresco, Pane Comune, Pane Comune, Paté di Fegato (in Scatola), Polpettone di Carne di Manzo, Patate al Forno. Cena: Melegatti Colomba al Cioccolato, Di Leo Le Lune Nuove, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Noci, Yogurt Magro al Naturale. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 55 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 5 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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