Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 52,07g | Carbh: 183,84g.
Desayuno: Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Delikat Musli alla Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Olympus Yogurt Greco Autentico, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light, Vio Logic Muesli Fantasia Croccante alla Frutta Bio. Almuerzo: Formaggio Naturale, Polenta, Caffè (Espresso), Patatine Fritte fatte in Casa, Speck, Gnocchi, Pane Comune. Cena: Pecorino, Ponti Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cavolo Cappuccio, Lattuga a Foglia Verde, Minestrone. más...
|
|
1454 kcal
|
Ejercicio:
camminata - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|