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E
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 100,09g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Mercanti Semix, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Almuerzo: Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Wasa Spelt & Chia, Salmone Scozzese Affumicato, Olio Extravergine d'oliva, Carrefour Erbette, Albume, Céréal Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Enerzona Cracker al Farro, Multipower Protein Fit 40%, Melinda Mela Renetta. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de powermilla
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