Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 36,37g | Prot: 166,75g | Carbh: 83,00g.
Desayuno: Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Almuerzo: Капуста Тушеная, Фрегат Сазан в Томатном Соусе. Cena: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. más...
|
|
2694 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexand363
|