Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 97,21g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Cioccolato Fondente 70%, Myprotein Pancake Proteici. Almuerzo: Sedano, Carote Bollite, Carote, Pomodori, La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati, Farro. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Conad Gallette di Farro, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato . Pasa Bocas / Otros: Taralli, Banana, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, My Bar Zero, Mandorle. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajugofwhisley
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