Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 96,15g | Prot: 131,29g | Carbh: 285,78g.
Desayuno: Conad Frollini con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Despar Composta di Mirtilli Neri Biologica, Mandorle, Philadelphia Philadelphia Active, Verso Natura Conad Crostatine di Farro al Mirtillo. Almuerzo: Selex Edamer a Fette, Mare di Grano Culurgiones Ogliastrini alla Menta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Colfiorito Soia Gialla. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Integrale, Ultimate Italia Woman Protein, Spremuta d'arancia, Banana, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fragole. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Beach Volley - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcello4
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