Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 98,78g | Carbh: 153,04g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Nespresso Кофе, Котлета Куриная, Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Каравай Кулич Пасхальный, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная, Суп Грибной. Cena: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Искренне Ваш Творог Зерненый с Клубникой. más...
|
|
1506 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|